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安睡无压力,一切尽在梦百合全球0压体验日

资讯 阅读:- 来源: 2021-10-12 11:00:48

      “昨晚几点睡?”“昨晚睡好了吗?”相似的灵魂拷问是否代替了你与别人一早的寒暄?有这样的发问,是因为睡得晚、睡得少、睡得差已成当代年轻人的普遍问题。在所有代际中,80/90后睡眠问题最为突出,数据表明,91% 的年轻人表示受到睡眠问题的困扰,“觉轻”“觉难”这种原本形容老年人的词汇,现已成为年轻人的自嘲。

      而伴随睡眠困扰引发的亚健康,免疫力低下等问题更为严峻,这些问题会诱发诸如精神疾病、肥胖、心脑血管等疾病。同时,睡眠问题引发的“二次伤害”更是让亚健康人群雪上加霜,颜值折损、神情恍惚、注意力记忆力低下、情绪暴躁等并发问题凸显出来。因此,及时了解睡眠问题的影响因素,并根据自身情况采取措施,是许多人改善健康状况的当务之急。


睡眠拷问:大家的深度睡眠时间去哪了?

      随着城市生活节奏的加快,国民的睡眠时长由2013年的8.8小时减少至2021年的7小时。无论是主观上的“时间投入”,为工作和学习付诸的时间努力,还是被动的“熬夜上瘾”,睡前大量的碎片化阅读增加,都使人们睡眠的时间越来越短,生物钟规律和生活习惯越来越难以逆转。

数据来源:《国民睡眠健康趋势洞察》

      而在睡眠周期中,最为重要的是深度睡眠,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”,在睡眠周期中占比为15%-25%。在深度睡眠状态下,大脑皮层细胞处于充分休息状态,这对于消除疲劳、恢复精力、学习记忆等都有至关重要的作用。然而事实是,受压力、噪音、咖啡因等因素的影响,许多人大部分的睡眠时间都处于浅睡眠状态,深度睡眠的占比不断突破15%的下限。

      根据Mlily梦百合联合第一财经数据中心(CBNData)发布的《安睡无压力——国民睡眠健康趋势洞察》(以下简称《报告》)显示,有67%的受访者认为心理压力是导致深睡困境的主要原因。当代国民压力程度中等偏上,而压力程度与睡眠质量呈负相关。心理压力为始作俑者,也逼迫身体承担高负荷。同时也有超六成受访者在睡眠环境方面认为噪音、寝具不舒适增加了身体上的压力,将深度睡眠的时间再次压缩。

数据来源:《国民睡眠健康趋势洞察》

      除了忍受、妥协身体和心理上的双重压力,牺牲睡眠质量,大家别无办法吗?


解谜困境:“0压绵”睡眠压力的破题

      良好的生活习惯和拥有优质的睡眠空间是恢复活力睡眠的重要因素,《报告》显示:85%的人群会采取各种方式来改善睡眠质量。然而良好的生活习惯难以维持,生活中各种条件总会有所限制;而寻求环境改善国民多数也选择了“睡眠三宝”——耳塞、眼罩、遮光帘。但这也增加了身体的负荷,有的也未必为所有人接受。

数据来源:《国民睡眠健康趋势洞察》

      在睡眠环境改善方面,直接相关的寝具被人们认为是最有效提升睡眠质量的产品,超过八成国民会通过更换枕头和床垫提高就寝环境。想要解决睡眠障碍问题,减少压力是关键,而梦百合的0压睡眠正是改善寝具、减少压力、提升睡眠质量的佼佼者。

      Mlily梦百合是国内最先提出0压概念的床垫上市品牌, 10多年来专注于“0压绵”的研究和测试,一直致力于提升人类的深度睡眠。通过“0压绵”的优势将人体每个部位的压力吸取并均匀分散,从而将皮肤表面的血液循环压力降低到36mmHg(毫米汞柱)以下,让人体血液流畅,好像没有压迫一样。因为0压,小脑控制的神经系统可以更好的休息,就能进入深度睡眠。

数据来源:安徽农业大学人体工程研究中心《梦百合0压床垫支撑性能与缓压效果试验报告》

      梦百合0压床垫,与人体的贴合度平均为88.73%,最高可达97.8%,均匀承托,吸取并分解人体压力,保证睡眠中的正常血液循环,从而有效减少大家睡眠的翻身次数,提高深度睡眠时间,压力小则睡得好。经哈佛睡眠研究中心测试表明:使用梦百合0压床垫,可有效加快入睡,入睡所需时间最高减少65.77%,最高可提升深度睡眠时间23.3%。


拥抱好梦:梦百合全球0压体验日

      自成立以来,梦百合始终不忘初心,以“致力于提升人类的深度睡眠”为使命,帮助睡眠障碍人群重新拥抱好梦,走出睡眠之困,让0压睡眠理念和产品走进千家万户。

      沿袭着这样的愿景,作为0压床垫开创者,梦百合的产品品质、研发技术、设计理念,均能达到并超出国际水准,并始终秉持创新的热情,营造健康毫无压力的睡眠环境。

      为了广大深受睡眠问题困扰的消费者,在上市5周年之际,梦百合开启全球0压体验日活动,10月25日将在上海环球港B2中心广场举办全球0压体验快闪活动。面对面为大家科普睡眠相关问题,同时在快闪店内探索、美拍打卡即可获得精美礼物。更有全新的0压绵产品的“试睡大挑战”活动,试睡越久越优惠,诚邀追求高品质睡眠的你,亲身体验梦百合0压产品,释放身心的睡眠压力。

      压力正逐渐成为影响现代人睡眠的主要因素的当下,Mlily梦百合致力于打造与传统习惯不同的0压睡眠体验,为国民提供休憩的港湾,享受简单纯粹的舒适与幸福,十几年来创新进步如一。未来,相信梦百合依然会不忘初心,持续关注全球用户的深度睡眠,打造健康舒适的睡眠生态。

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